W ostatnich latach coraz częściej można usłyszeć o ADHD – zarówno u dzieci, jak i u dorosłych. Wiele osób zaczyna zastanawiać się, czy ich trudności z koncentracją, impulsywność czy wewnętrzny niepokój mogą mieć związek właśnie z tym zaburzeniem. Warto wiedzieć, czym naprawdę jest ADHD, jak się objawia i kiedy warto pomyśleć o diagnozie.
Czym jest ADHD?
ADHD (ang. Attention Deficit Hyperactivity Disorder) to zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi. Nie jest to „brak dyscypliny” ani „złe wychowanie”, ale neurobiologiczne zaburzenie rozwojowe, które wpływa na sposób funkcjonowania mózgu – zwłaszcza w obszarach odpowiedzialnych za koncentrację, planowanie, kontrolę impulsów i regulację emocji.
ADHD może występować w różnym nasileniu i przybierać różne formy. U niektórych osób dominuje problemy z uwagą, u innych – nadpobudliwość i impulsywność, a u wielu – mieszanka obu typów.
Zespół objawów ADHD
Objawy ADHD mogą się różnić w zależności od wieku, ale zazwyczaj obejmują trzy główne obszary:
1. Zaburzenia koncentracji uwagi
- trudność z utrzymaniem skupienia na zadaniu,
- zapominanie o codziennych obowiązkach,
- łatwe rozpraszanie się,
- odkładanie zadań na później,
- problem z dokończeniem rozpoczętych rzeczy.
2. Nadmierna impulsywność
- reagowanie bez zastanowienia,
- przerywanie innym,
- trudność z czekaniem na swoją kolej,
- pochopne decyzje, które później przynoszą frustrację.
3. Nadpobudliwość
- wewnętrzny niepokój, trudność z „usiedzeniem w miejscu”,
- potrzeba ciągłego ruchu lub mówienia,
- poczucie, że „myśli biegną za szybko”.
U dorosłych objawy mogą wyglądać nieco inaczej niż u dzieci – zamiast biegania i kręcenia się częściej pojawia się wewnętrzny chaos, zmęczenie, trudności w organizacji dnia, przeciążenie informacyjne i emocjonalne.
Kiedy warto pomyśleć o diagnozie ADHD?
Diagnoza ADHD jest wskazana, gdy objawy:
- utrzymują się od dłuższego czasu (zwykle od dzieciństwa),
- utrudniają codzienne funkcjonowanie – w pracy, szkole, relacjach lub życiu rodzinnym,
- nie wynikają tylko ze stresu, przemęczenia czy trudnego okresu w życiu.
Jeśli zauważasz, że u Twojego dziecka lub u Ciebie występują:
- trudność z organizacją,
- chaos myślowy,
- zapominanie o ważnych rzeczach,
- szybkie męczenie się przy zadaniach wymagających skupienia,
- emocjonalne zawirowania – warto skontaktować się z naszymi terapeutami
W poradni PRAKTIS prowadzimy kompleksową diagnostykę ADHD u dzieci, młodzieży i dorosłych. Nasz zespół specjalistów pomaga nie tylko w postawieniu diagnozy, ale też w zaplanowaniu skutecznego wsparcia.
Dlaczego diagnoza ma znaczenie?
Zrozumienie, że pewne trudności wynikają z ADHD, może być punktem zwrotnym, ponieważ odpowiednio postawiona diagnoza pozwala:
- lepiej poznać swoje dziecko lub siebie i zrozumieć mechanizmy działania
- nauczyć się strategii radzenia sobie z rozproszeniem i impulsywnością dziecka
- odzyskać kontrolę nad codziennością i poprawić relacje w rodzinie
ADHD to nie wyrok – to inna konfiguracja mózgu, która przy odpowiednim wsparciu może stać się źródłem siły, kreatywności i energii.
🧭 Jeśli podejrzewasz u siebie lub swojego dziecka ADHD – zapraszamy do poradni PRAKTIS. W bezpiecznej, wspierającej atmosferze pomożemy zdiagnozować problem i wskazać kolejne kierunki działania.
Umów się na spotkanie ze specjalistą już dziś!
Zadzwoń lub skontaktuj się na podany adres e-mail.
📞 530-055-301
📧
